Ein Rückblick auf Zürich lernt 2026: Candy Roxo über interaktive Workshops, therapeutisches Yoga, Gesundheit und inspirierende Begegnungen.

Ashwagandha, Triphala & Safran | Ayurveda trifft TCM

Danke an Weleda: Pink Peach Lip Butter beim Yoga Retreat in Frankreich

Manchmal beginnt Regeneration mit einer Tasse Tee. Naturage von Dr. Bähler Dropa AG unterstützt unser Yoga feat. Pilates Retreat und begleitet die bewussten Pausen zwischen Bewegung, Begegnung und Entspannung.

La Cucina Tee- und Gewürzhaus unterstützt das Yoga feat. Pilates Retreat von Roxo Consulting. Eine Kooperation rund um Tee, Genuss und bewusste Auszeiten.

Yoga, Pilates, TCM und viele Begegnungen: Ein persönlicher Rückblick auf ein intensives Retreat-Wochenende, das uns erschöpft – und gleichzeitig unglaublich erfüllt – zurückgelassen hat.

Keine Zeit fürs Yogastudio? Yoga to Go bringt die Yogapraxis in Deinen Alltag. Entdecke einfache Bewegungen, Atemtechniken und kleine achtsame Pausen, die Du im Büro, unterwegs oder zu Hause einsetzen kannst. Für mehr Beweglichkeit, weniger Verspannungen und ein besseres Körpergefühl – ohne dass Du dafür erst eine Yogamatte ausrollen musst.

Was können Schulmedizin, Ayurveda und Traditionelle Chinesische Medizin voneinander lernen? Bei „Heilkunst im Dreiklang“ treffen drei unterschiedliche Gesundheitswelten aufeinander. Gemeinsam betrachten wir ihre Ursprünge, Denkmodelle und Stärken – und gehen der Frage nach, weshalb wir uns für eine ganzheitliche Betrachtung unserer Gesundheit vielleicht gar nicht für eine einzige entscheiden müssen.

Organisation ist Selbstfürsorge. Gute Strukturen helfen uns nicht nur, produktiver zu sein – sie können den Kopf entlasten und Raum für die Dinge schaffen, die uns wirklich wichtig sind. In meinem Workshop bei Zürich lernt entdecken wir praktische Strategien für Prioritäten, Zeitplanung und einen strukturierteren Alltag. Für weniger mentales Chaos und mehr Klarheit in Beruf und Privatleben.

Was kann uns ein Gesicht verraten? Bei „Visual Intelligence“ im Dynamo Zürich verbinde ich die Gesichtsanalyse der Traditionellen Chinesischen Medizin mit westlichen Perspektiven und Erfahrungen aus der militärischen Informationsbeschaffung. Eine Reise zwischen Beobachtung, Gesundheit und Menschenkenntnis.

Gemeinsam mit dem Kulturhaus Helferei und Zürich lernt öffne ich die Türen zu einer therapeutischen Yogalektion mitten in Zürich. Im Fokus stehen nicht komplizierte Asanas, sondern Körperverständnis, gesunde Ausrichtung und eine sichere Yogapraxis, von der Du auch nach der Lektion profitieren kannst.

Was verrät Dein Gesicht über Deine Gesundheit? Augenringe, Haut, Farbe und Gesichtszonen werden in der Traditionellen Chinesischen Medizin seit Jahrhunderten beobachtet. Am 17. September 2026 gebe ich im Dynamo Zürich Einblick in die TCM-Gesichtsdiagnose und verbinde traditionelle Ansätze mit westlichem Gesundheitswissen – inklusive eines kleinen Ausflugs in die Frage, weshalb genaues Hinsehen sogar beim Dating interessant sein kann.

Erlebe ein ganzheitliches Gesundheit Retreat in Frankreich mit Yoga, Pilates, Meditation & TCM. Entspanne dich in einer kleinen Gruppe und tanke neue Energie.

Eine persönliche Rezension von „Sapiens“ von Yuval Noah Harari: Ein faszinierender Blick auf die Geschichte der Menschheit, wissenschaftliche Zusammenhänge und mögliche Zukunftsszenarien.

Militärisch inspirierte Yoga-Einheit für Männer und Non-Yogi's am Küsnachter Horn. Die intensive Methode für männliche Körper entstand während meinem militärischen KFOR Auslandseinsatz in Kosovo. Mit einer Mischung aus Ashtanga, Power Yoga und Mobility Training erwartet dich ein schweisstreibendes Outdoor-Workout am Zürichsee. Keine Zimperlichkeiten – sondern 60 Minuten Fokus, Kraft, Resilienz und Beweglichkeit.

Ein sonniger Morgen, kreative Grillrezepte und eine fantastische Atmosphäre: Bei der Grillparty von Radio Zürisee durfte ich gemeinsam mit drei weiteren Gästen neue Grilltechniken ausprobieren. Von Crevetten-Rindfleisch-Spiessen über Bimi im Speckmantel bis zu karamellisierten Orangen mit Vanilleeis – ein Event voller Genuss, Humor und inspirierender Begegnungen über den Dächern von Zürich.

Der Grazer Tuntenball 2026 im Kongress Graz war wieder ein spektakuläres Fest voller Kreativität, Glanz und Vielfalt. Unter dem Motto „Grand Bordell“ begeisterten handgemachte Kostüme, beeindruckende Dragshows und eine ausgelassene Atmosphäre. Zwischen Fotostationen, Dessertbuffet und verschiedenen Partyräumen entstand eine Nacht, die Kunst, Humor und Lebensfreude auf einzigartige Weise vereinte.

Die Küsnachter Kulturnacht am 5. September 2025 hat eindrucksvoll gezeigt, wie viel kulturelle Kraft in einem Dorf stecken kann. Innerhalb eines Nachmittags verwandelte sich Küsnacht in eine lebendige Bühne: Musikalische Ensembles wie zum Beispiel das b-live Chor Küsnacht sorgten in der Bahnhofsunterführung für Mitsingstimmung, während im Ortsmuseum ein interaktives Improvisationstheater stattfand. Gemeinsam mit dem Publikum entstand unter der Leitung von Sven Stickling

Philosophie zum Erleben: Mein persönlicher Eindruck von der Zürcher Nacht der Philosophie zwischen Denken, Achtsamkeit und Begegnung.

Kinky Boots im Theater 11 Zürich ist ein energiegeladenes Musical über Diversität, Mut und Selbstakzeptanz. Mit opulenten Kostümen, starken Bildern und einer klaren Botschaft erzählt das Stück die Geschichte einer unerwarteten Zusammenarbeit zwischen Schuhfabrik und Dragkultur. Trotz kleiner stimmlicher Schwankungen bei der Premiere überzeugt das Musical durch Haltung, Herz und grosse Bühnenmomente.