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TCM-Ernährungsberatung
Die 5-Elemente-Ernährung für Zürich und Küsnacht

Iss dich gesund, fit und energiegeladen – ganz ohne radikale Diäten oder Hungern. Meine TCM-Ernährungsberatung basiert auf der jahrtausendealten 5-Elemente-Lehre und betrachtet die thermische Wirkung von Lebensmitteln auf Deine individuellen Körpertyp. Gemeinsam finden wir heraus, welche Nahrungsmittel Deine Verdauung stärken, Deinen Stoffwechsel ankurbeln und Deine innere Balance wiederherstellen. Starte jetzt Diene nachhaltige Ernährungsumstellung an der Goldküste Zürichs.

Ernährung -> noch in Ausbildung
Bewusstes Erleben & kreativer Ausdruck

Die Ernährungslehre der TCM betrachtet Lebensmittel nach ihrer energetischen Wirkung auf den Körper. Ziel ist es, durch individuell angepasste Ernährung das innere Gleichgewicht zu stärken und langfristige Gesundheit zu fördern.
 

Gleichgewicht ist Dein Schlüssel

Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) ist ein jahrtausendealtes Medizinsystem, das den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Energie betrachtet. Ziel der Behandlung ist es, den natürlichen Energiefluss („Qi“) im Körper zu harmonisieren und so die Selbstheilungskräfte zu aktivieren.

In meiner Praxis kombiniere ich verschiedene bewährte Methoden der TCM, um individuell auf Beschwerden, Stress oder energetische Ungleichgewichte einzugehen. Jede Behandlung wird auf deine persönlichen Bedürfnisse abgestimmt und kann je nach Situation mehrere Techniken miteinander verbinden.

Eine Behandlung dauert in der Regel 60 Minuten und wird individuell angepasst. Häufig kombiniere ich mehrere Methoden der Traditionellen Chinesischen Medizin für ein ganzheitliches Behandlungsergebnis.

Investition & Honorarübersicht

Da ich mich bezüglich der Akupressur-Therapie noch in Ausbildung befinde, profitierst du bis Ende 2026 von folgenden Kennenlerntarifen:

​​Erstkonsultation | 75 Min reine Präsenzzeit (Anamnese & Behandlung) | CHF 110.–
(Zuzüglich 30 Minuten kostenlose Vor- und Nachbereitung für dich im Hintergrund)

Folgetermin | 60 Min reine Behandlungszeit (bestehende Klienten) | CHF 95.– 
(Zuzüglich 30 Minuten kostenlose Vor- und Nachbereitung für dich im Hintergrund)

 

 

 

 

Hausbesuche im Raum Zürich:
Gerne behandle ich dich in deiner vertrauten Umgebung. Aufschlag pauschal CHF 20.– zzgl. CHF 1.00 pro Kilometer ab Küsnacht.

Krankenkasse
Ich bin derzeitig noch in Ausbildung und somit noch nicht von Krankenkassen anerkannt.

Gesundheit ist kein Gefühl, sie ist Deine Entscheidung

Meine Philosophie

Als therapeutische Yogalehrerin und TCM-Praktikerin sehe ich Gesundheit als dynamisches Gleichgewicht zwischen Bewegung, Energie und innerer Ruhe. Der Körper besitzt eine erstaunliche Fähigkeit zur Selbstregulation – manchmal braucht er lediglich die richtigen Impulse, um diese wieder zu aktivieren.

In meinen Behandlungen verbinde ich traditionelle Techniken der TCM mit einem modernen Verständnis von Körperarbeit und Achtsamkeit. Dabei geht es mir nicht nur um die Behandlung einzelner Symptome, sondern um eine ganzheitliche Begleitung, die langfristig Wohlbefinden, Balance und Vitalität fördert.

Mein Ziel ist es, einen Raum zu schaffen, in dem Menschen zur Ruhe kommen, neue Energie schöpfen und ihren Körper wieder bewusster wahrnehmen können.

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Gesundheit ist kein Gefühl, sie ist deine Entscheidung

+41 | 079 576 38 75

Bin schon gespannt, was jetzt kommt. Ich melde mich a.s.a.p.

Gesundheits-Ratgeber

Tipps für Yoga & TCM im Alltag

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