TCM-Gua Sha
in Küsnacht & Zürich – Geweberegeneration & Entgiftung
Erlebe mit Gua Sha eine der effektivsten Ausleitungsmethoden der Traditionellen Chinesischen Medizin direkt an der Goldküste Zürichs. Bei dieser bewährten Schabemassage wird die Haut mit abgerundeten Hörnern oder Steinen sanft bestrichen, um festsitzende Blockaden im Bindegewebe aufzubrechen. Das Ergebnis ist eine sofortige Entlastung der Muskulatur, eine stark verbesserte Durchblutung und der beschleunigte Abtransport von Stoffwechselabfällen. Perfekt für alle, die eine schnelle und spürbare Regeneration suchen.
Gua Sha
Aktivierende Schabetechnik zur Förderung der Durchblutung
Kurzbeschreibung
Gua Sha ist eine traditionelle Technik, bei der mit einem speziellen Stein über die Haut gestrichen wird. Die Behandlung fördert die Durchblutung, aktiviert den Lymphfluss und hilft dem Körper, Spannungen und Stagnationen zu lösen.
Vorteile
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fördert den Lymphfluss
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verbessert die Durchblutung
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löst Muskelverspannungen
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unterstützt Entgiftungsprozesse
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kann Kopfschmerzen reduzieren
Geeignet für
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Menschen mit Muskelverspannungen
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Migräne oder Spannungskopfschmerzen
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Menschen mit Stressbelastung
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Sportler zur Regeneration
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Menschen mit müder oder gestresster Muskulatur
Noch einen Funfact? Der Begriff „Gua Sha“ bedeutet wörtlich „Schaben von stagnierender Energie“ – und beschreibt genau den Effekt dieser Technik. Früher wurde es oft mit Horn oder Münzen praktiziert.
Gleichgewicht ist der Schlüssel
Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) ist ein jahrtausendealtes Medizinsystem, das den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Energie betrachtet. Ziel der Behandlung ist es, den natürlichen Energiefluss („Qi“) im Körper zu harmonisieren und so die Selbstheilungskräfte zu aktivieren.
In meiner Praxis kombiniere ich verschiedene bewährte Methoden der TCM, um individuell auf Beschwerden, Stress oder energetische Ungleichgewichte einzugehen. Jede Behandlung wird auf die persönlichen Bedürfnisse abgestimmt und kann je nach Situation mehrere Techniken miteinander verbinden.
Eine Behandlung dauert in der Regel 60 bis 90 Minuten und wird individuell angepasst. Häufig kombiniere ich mehrere Methoden der Traditionellen Chinesischen Medizin für ein ganzheitliches Behandlungsergebnis.
Erstkonsultation | 75 Min à CHF 100 (da ich noch in Ausbildung bin)
bestehende Klienten | 60 Min à CHF 80 (da ich noch in Ausbildung bin)
Hausbesuch möglich -> Aufschlag CHF 15 + CHF 0.80 pro km
News-Flash!
Aktuelle Termine: Workshops
öffentliche Live Referate am "Zürichlernt" Festival
Heilkunst im Dreiklang | Dienstag, 15.09.26 | 18:00 - 19:00 Uhr | PBZ Pestalozzi-Bibliothek
Gesichtsdiagnose | KW 30 2026 | Dynamo
Therapeutische Yogalektion | Freitag, 18.09.2026 | 10:00 - 12:00 Uhr | Kulturhaus Helferei
Yoga to Go | Freitag, 18.09.2026 | 10:00 - 12:00 Uhr | GZ Riesbach
Gesundheit ist kein Gefühl, sie ist Deine Entscheidung
Workshops
-> Heilkunst im Dreiklang
-> Gesichtsdiagnose
Meine Philosophie
Als therapeutische Yogalehrerin und TCM-Praktikerin sehe ich Gesundheit als dynamisches Gleichgewicht zwischen Bewegung, Energie und innerer Ruhe. Der Körper besitzt eine erstaunliche Fähigkeit zur Selbstregulation – manchmal braucht er lediglich die richtigen Impulse, um diese wieder zu aktivieren.
In meinen Behandlungen verbinde ich traditionelle Techniken der TCM mit einem modernen Verständnis von Körperarbeit und Achtsamkeit. Dabei geht es mir nicht nur um die Behandlung einzelner Symptome, sondern um eine ganzheitliche Begleitung, die langfristig Wohlbefinden, Balance und Vitalität fördert.
Mein Ziel ist es, einen Raum zu schaffen, in dem Menschen zur Ruhe kommen, neue Energie schöpfen und ihren Körper wieder bewusster wahrnehmen können.
