Zielgruppe ambitionierte Sportbegeisterte und Nicht-Yogi's Preis CHF 35 Wann Dienstags 1830 - 1930 | ab 5. Mai 2026 Wetter EGAL (bei Regen -> Motivations-Überraschung für die Hartgesottenen) Wo: 47.318265104292216, 8.578483805495125 (4' ab Bahnhof) Kernwerte: Fokus Stärke Mobilität Disziplin Resilienz Mein Stil kombiniert: Ashtanga Yoga (auchh "the royal path" genannt) Power Yoga Mobility Training funktionelle Kraftübungen mit physiotherapeutischen Ansätzen Hier wird nicht meditiert und geflüstert -> Hier wird geschwitzt Und wenn du dich währenddessen gedanklich mit der Seesicht ablenkst - ändern kann ich es sowieso nicht. Aber Hauptsache du gibst energiemässig Vollgas  und du verdienst Dir mit deinem verschwitzten Arsch Deinen Feierabend. Im Anschluss sparst du Dir die Dusche und gehst im Zürichsee schwimmen. Diese Lektion ist für Menschen, die: beweglicher werden wollen Verspannungen lösen möchten stärker und fokussierter werden wollen ein Training suchen, das Körper und Kopf fordert Outdoor WARGA am Zürichsee -   Kraft trifft Natur ________________________________________________________________________________________________________ Oben standen die wichtigsten Info's. Es folgt nun noch etwas Blabla für ein paar Sympathiepunkte (^__^)7 Ursprung Während meines militärischen Auslandseinsatzes im 40. Kontingent der KFOR war ich im Camp Novo Selo  stationiert und lernte eine wertvolle Lektion: Männer profitieren enorm von Yoga – wenn es richtig unterrichtet wird. Nach der täglichen Rückkehr aus der AoA's blieb uns Soldaten im Camp nur wenig Freizeitgestaltung. Sport war eigentlich der einzige Weg, um körperlich und mental im Gleichgewicht zu bleiben. Also bot ich zuerst nur einer Handvoll Kameraden WARGA - Warrior Yoga an. Meine Einheit lief jeden Sonntag von 1000 - 1100 (Als Morgenmuffel bin ich ziemlich gemein und ja.. ich wollte einfach ausschlafen) und wir trainierten gemeinsam. Einblick in die Krieger-Pose der WARGA "Warrior Yoga Methode": Stärkung : Quadrizeps, Waden, Fussgewölbe, Gesässmuskeln, Rumpf- und Rückenmuskulatur | Dehnung : Hüftbeuger, Hamstrings (Rückseite Oberschenkel), Wadenmuskulatur. Die Realität war klar: Männliche Körper funktionieren anders. Mehr Muskelmasse, weniger Beweglichkeit – dafür oft enorme Kraft und Ausdauer. Die Teilnehmer checkten schnell, was es für einen ergänzenden Benefit auf ihr restlichen Training ausübte. Einblick in eine militärisch inspirierte WARGE "Warrior Yoga" Lektion mit 25 Soldaten und Candy als therapeutische Yogalehrerin. Aufnahme entstand während ihrem militärischen KFOR Auslandseinsatz im kosovarischen Camp Novo Selo. " Breitbeinige Vorwärtsbeuge " für Wirbelsäulen flexibilität | Dehnung : Oberschenkelmuskulatur, Waden und Knie | Stärkung : Rumpf und Quadrizeps. Meine Qualifikation Durch meine 500-Stunden Yogalehrerausbildung durch Physiotherapeuten  lernte ich 2017, genau auf Deine körperlichen Voraussetzungen einzugehen. Seither unterrichte ich in Yoga Studios wie zum Beispiel im führenden Zürcher Hot Yoga Studio Yogaholics oder mache 1:1 therapeutische Begleitungen. Doch in Küsnacht bringe ich Dir das WARGA Konzept auf die Matte und freu mich darauf, mit Dir zu trainieren.

Gesundheitsförderndes Yoga am Küsnachter Horn – Bewegung, Atem und Community🌿 Gesundheit ist Deine Entscheidung. Manchmal braucht Dein Körper Bewegung – und Dein Geist Ruhe. Genau dafür entsteht meine neue Outdoor Yoga Gruppenlektion neben dem Küsnachter Horn . Umgeben von Natur, neben dem Zürichsee, doch abseits von schaulustigen Blicken. Ankunft Wir beginnen jede Einheit um 18:30 Uhr basierend auf der yogischen Pranatomie (Prana = Lebensenergie) mit Pranayama   – bewusste Atemtechniken, die Dein Körper und Dein vegetatives Nervensystem (hauptsächlich dein Sympathikusnerv ) beruhigen. Dynamik mit Stabilität Um unser inneres Prana/Qi vor der Entspannung noch einmal etwas anzuregen , bin ich eine Befürworterin der Yogastilrichtung Ashtanga - auch betitelt als "the royal path". Anschliessend fliessen wir durch einen entspannenden Vi nyasa Flow , kombiniert mit den präzisen und gesundheitsfördernden Ausrichtungsprinzipien des Iyengar Yoga . Ein besonderer Fokus liegt auf der Stärkung der Körpermitte  – ideal für eine gesunde Haltung und einen starken Sommerbody . -> Als therapeutische Yogalehrerin lege ich ungemein viel Herz darin, dass du Deine Asanas (Yoga-Posen) korrekt und gesund praktizierst (marketingtechnisch nett formuliert für "Tüpflischiesser"). Direkter Körperkontakt ist somit Bestandteil meiner Arbeit und Posen-Korrekturen. Erdung Die Stunde endet mit einer geführten Meditation und/oder Achtsamkeitsübung , um Deinen Körper und Geist wieder in Balance zu bringen. Ergänzend zur Chakralehre überrasche ich pro Einheit deine Sinne mit einer kurzen thematischen Arome-Therapie . Ich werde mir je nach Thema auch erlauben aus meiner laufenden TCM-Ausbildung (Traditionelle Chinesische Medizin) Impulse / Anregungen zu verschenken. Ausklang Wenn du möchtest, kannst du anschliessend gerne noch etwas verweilen: Bei einer kurzen Teezeremonie  entsteht Raum für Begegnung, Austausch und Community . ________________________________________________________________________________________________________ Facts & Figures Energieausgleich CHF 35 Wochentag Mittwochs Zeit 18:30 - 19:30 Uhr Wetter nur bei Regen wird via WhatsApp-Chat abgesagt oder umkoordiniert Wo: 4 Minuten vom Küsnachter Bahnhof Entspricht Urban Flow Yoga deinen Bedürfnissen? Wenn du: Stress reduzieren möchtest deinen Körper stärken willst Yoga in der Natur erleben magst neue Menschen begegnen möchtest Tipps aus therapeutischer Sicht wertschätzt Interesse an ayurvedischen und TCM Ansätzen hast dann freue ich mich darauf, Dir auf deiner Yoga-Reise ein Begleiter sein zu dürfen. Für welches Level ist Urban Flow Yoga geeignet? Ich zeige pro Asana jeweils 3 Variationen vor, sodass du als Anfänger:in oder Experte in den Genuss einer heilsamen Praxis kommst. Dieser Vorteil birgt jedoch den Apell an deine Eigenliebe - Du musst für Dich wissen, was mit deinem Körper in diesem Augenblick möglich ist und welche Übungen vielleicht noch etwas Geduld fordern, bevor du sie in deren vollen Umfang meistern kannst. Du wirst sehen -> ich habe auch meine persönlichen Limiten und das ist auch völlig in Ordnung und menschlich. Was mein Ziel und Wunsch für Dich ist, dass ich einen Ort für Bewegung einen Ort für Ruhe und einen Ort für Gemeinschaft mit Dir teilen darf. Candy als therapeutische Yogalehrerin in der Kapotasana- Pose während einer Urban Flow Yoga Lektion im Grazer Augarten.

Eine Reise zu Körper, Geist und Seele Im heissen Klima Nicaraguas verbrachte ich drei intensive Monate, die mein Leben und meine Sicht auf Yoga grundlegend verändert haben. Jeden Morgen begann unser Unterricht pünktlich um 6 Uhr mit einer Asana-Session direkt am Strand – ein Moment der Ruhe und Kraft, der mich jeden Tag aufs Neue motivierte. In dieser 500-Stunden-Yogalehrerausbildung lag der Fokus auf Therapie und ganzheitlicher Gesundheitsförderung. Unter der Anleitung von drei erfahrenen Physiotherapeuten lernte ich verschiedene Yoga-Stile kennen: Ashtanga, Vinyasa, Iyengar und Hatha. Dabei standen nicht nur die Technik, sondern auch die individuelle Betreuung von Einzelpersonen und Gruppen im Mittelpunkt. Ein besonderer Schwerpunkt war die Erstellung massgeschneiderter Yogaprogramme zur Unterstützung bei körperlichen Beschwerden, Stressbewältigung und Rehabilitation. Dabei integrierte ich Ayurveda-Prinzipien, die Ernährung und Lifestyle-Empfehlungen umfassen, sowie die Chakra-Lehre, die zur energetischen Balance und emotionalen Gesundheit beiträgt. Die Anpassung von Asanas, Pranayama und Meditation an das Alter, den Fitnessgrad und die individuellen Einschränkungen der Teilnehmenden zeigte mir, wie vielseitig und tiefgehend Yoga als Heilkunst wirken kann. Neben dem intensiven Unterricht, der täglich 10 Stunden dauerte und nur sonntags einen freien Tag bot, durfte ich wundervolle Menschen kennenlernen und besondere Momente erleben – wie den Tagesausflug zur Schildkrötenrettung. Trotz der körperlichen und mentalen Herausforderungen, wie einer Wasserknappheit, die uns sogar zu einer ausgelassenen Wasser-Party mit Wassershots führte, lernte ich Wertschätzung für die kleinen Dinge des Lebens. Dieser Kurs hat mich nicht nur fachlich weitergebracht, sondern mich auch tief mit einer neuen Lebensart verbunden – einer Lebensweise, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Candy's Zertifikat als therapeutische Yogalehrerin nach einer 500 Stunden Ausbildung mit Physiotherapeuten in Nicaragua.

Sonntagmorgen, 10 Uhr.  Während andere ihre freie Zeit im kosovarischen Camp Novo Selo nutzten, um zu entspannen oder zu trainieren, begann für mich ein ganz besonderes Ritual: meine freiwillige militärisch inspirierte Yoga-Klasse für Soldaten unterschiedlichster Nationen. Soldaten aller Welt bei meiner WARGA "Warrior Yoga" Lektion während meinem militärischen KFOR Auslandseinsatz im Camp Novo Selo, Kosovo Angefangen hatte alles damit, dass ich meine eigene Yogapraxis in der grossen Fitnesshalle des Camps zwischen den Crossfit Gruppen und der Kletterwand pflegte. Schnell bemerkte ich die neugierigen – manchmal auch etwas lüsternen– Blicke meiner Mit-Soldaten. Anstatt mich nur beobachten zu lassen, lud ich sie kurzerhand ein, selbst aktiv zu werden. Um meine Initiative offiziell sichtbar zu machen, gestaltete ich nach meinen täglichen Einsätzen im LMT-Büro  (Liason and Monitorin Team Office) sogar einen eigenen Flyer, laminierte ihn zum Wetterschutz und platzierte ihn gut sichtbar am Eingang des Gyms. Schweizer und amerikanische Soldaten bei meiner freiwilligen WARGA "Warrior Yoga" Lektion Sonntagsmorgen von 10 - 11 Uhr während meinem militärischen KFOR Auslandseinsatz im Camp Novo Selo, Kosovo Die erste Stunde war eine kleine Überraschung – vor allem für die muskulösen Männerkörper meiner Teilnehmer. Nach der ersten Runde Surya Namaskar  (Sanskrit für eine spezifische Posen-Abfolgen namens "Sonnengruss") richtete sich ihre anfängliche Aufmerksamkeit von meiner Yoga-Hose auf ihre eigenen Bewegungsgrenzen. Ich zeigte ihnen, dass Yoga nichts mit Perfektion, sondern mit Achtsamkeit und Anpassung zu tun hat. Mit einfachen Hilfsmitteln wie Gürteln oder Handtüchern konnten auch sie Schritt für Schritt in die Asanas (Posen) finden – und lernten dabei, dass Flexibilität nicht nur körperlich, sondern auch mental entsteht. Diese Erfahrung hat mir gezeigt: Yoga verbindet Menschen, egal welcher Nationalität, Herkunft oder Körperkonstitution. Es war berührend, wie schnell aus anfänglicher Skepsis Begeisterung wurde – und wie diese gemeinsame Praxis einen Moment der Ruhe und Verbundenheit mitten im militärischen Alltag schaffen konnte.

Wenn sich das Grazer Tuntenball  im prachtvollen Kongress Graz  öffnet, beginnt eine Nacht, die weit mehr ist als nur ein Ball. Es ist ein Fest der Kreativität, der Vielfalt und des gegenseitigen Respekts – und jedes Jahr aufs Neue ein Erlebnis, das mich tief beeindruckt. Nicht ohne Grund war ich nun schon zum vierten Mal dort und habe den Ball auch in meinem Roman " Internationale Angelegenheiten - Selbst ist die Frau " inkludiert. Bereits der traditionelle Aufstieg über die grosse Stiege unter der prächtigen Glaskuppel des Kongresshauses  war ein spektakulärer Auftakt. Überall funkelte und glitzerte es: aufwendige Kostüme, pompöse Make-ups und kunstvolle Kopfschmucke verwandelten den Abend in ein lebendiges Kunstwerk. Das diesjährige Motto „ Grand Bordell “  wurde von den Gästen mit beeindruckender Kreativität umgesetzt – viele der Outfits waren handgemachte Unikate und zeigten einmal mehr, wie viel Fantasie und Liebe zum Detail in diesem Ball steckt. Grazer Tuntenball 2026 Treppenaufstieg des Kongresshauses Eine der schönsten Neuerungen war die Umgestaltung der Bühne im Festsaal . Dadurch war die Show für das gesamte Publikum besser sichtbar und die Darbietungen konnten ihre volle Wirkung entfalten. Besonders die Dragshow war wieder ein Highlight des Abends. Drei Teilnehmer:innen hatten sich zuvor in einer Qualifikationsrunde durchgesetzt und präsentierten nun ihre eindrucksvollen Performances – jede einzelne eine Augenweide voller Energie, Humor und Ausdruckskraft. Auch kulinarisch wurde einiges geboten: Mimi Backstube  überraschte die Gäste mit einem grosszügigen Dessertbuffet voller süsser Köstlichkeiten. Cupcakes, Kuchen und Kekse reihten sich aneinander – jedes Stück verführerischer als das nächste. Mimi's Backstube sponserte die wohl besten Desserts in Graz In den verschiedenen Partyräumen sorgten unterschiedliche Musikrichtungen dafür, dass wirklich jede:r den passenden Sound zum Tanzen fand. Gleichzeitig hatten sich zahlreiche Sponsoren kreative Aktivitäten für ihre Stände einfallen lassen und lockten mit originellen Giveaways. Besonders viel Freude hatte ich an den kleinen nostalgischen Details: einer Popcorn- und Zuckerwattemaschine , die sofort Kindheitserinnerungen weckte, sowie den zahlreichen Fotostationen. So konnten Gäste ihre Erinnerungen direkt ausgedruckt mit nach Hause nehmen. Es gab jedoch auch noch old-school Glitzertattoos, um den Abend noch funkelnder zu gestalten. Besonders witzig war die Installation von Jägermeister  – ein lebensgrosser Hirsch, das als Fotomotiv diente und nach der Leiter-Erklimmung mit einem klassischen Polaroid-Erinnerungsbild belohnt wurde. Candy Roxo auf dem Jägermeister Hirsch am Grazer Tuntenball 2026 Was mich jedoch jedes Jahr am meisten berührt, ist der Spirit dieses Balls . Es ist nicht nur die unglaubliche Schönheit und Kreativität der kostümierten Gäste – es ist vor allem die friedliche, respektvolle Atmosphäre. Menschen feiern hier gemeinsam Vielfalt, Individualität und Lebensfreude. Candy Roxo im Interview während dem Grazer Tuntenball 2026 Und genau dieser besondere Vibe macht den Grazer Tuntenball für mich zu einem der außergewöhnlichsten Events Europas. Ich freue mich jetzt schon auf die nächste Ausgabe.

Ein Morgen voller Genuss und guter Laune Manchmal entstehen die schönsten Erlebnisse ganz spontan – so auch meine Einladung zur Grillparty beim Radio Zürisee . Unter rund 60 Bewerbungen wurden vier Teilnehmer:innen ausgewählt, die gemeinsam mit dem Moderator Martin Diener, Florian Michel und dem Grillprofi Stephan Scheidegger einen kulinarischen Vormittag erleben durften. Ich hatte das Glück, Teil dieser kleinen Gruppe zu sein. Candy Roxo mit den anderen 3 Gästen zur Grillparty bei Radio Zürichsee mit dem Stimmungskanone-Moderator Martin Diener. Der Event begann um 9 Uhr morgens auf der sonnigen Dachterrasse des Senders – mit einem traumhaften Blick über den Zürichsee . Schon beim ersten Tee war klar: Die Crew von Radio Zürisee lebt echte Gastfreundschaft. Die Atmosphäre war herzlich, humorvoll und unglaublich inspirierend. Gemeinsam starteten wir mit der Vorbereitung verschiedener Grillkreationen. Als Vorspeise durfte ich Bimi , eine italienische Brokkoli-Variante, in Speck einwickeln und anschliessend auf einem Prototyp-Elektrogrill von Weber  grillieren. Die Kombination aus knackigem Gemüse und knusprigem Speck war ein wunderbarer Einstieg in den kulinarischen Vormittag. Vorspeisenteller bei der Grillparty mit Radi Zürichsee und dem Grillmeister Stephan Scheidegger von Weber Grill. Besonders spannend war es, Grillspiesse mit Crevetten, Rindfleisch und Zitronenschnitzen  zuzubereiten. Dabei lernte ich nicht nur neue Kombinationen kennen, sondern erhielt auch zahlreiche praktische Tipps rund ums perfekte Grillen. Grillspiess mit Rindfleisch, Gambas und Zitronenschnitze an der Grillparty bei Radio Zürichsee Das absolute Highlight folgte jedoch beim Dessert: Gemeinsam mit Roland höhlte ich halbierte Orangen aus, füllte sie mit Vanille-Eis und bedeckte alles mit einer luftigen Schicht Eiweissschaum. Für eine halbe Minute auf dem Grill karamellisiert , entstand daraus ein überraschend raffiniertes Dessert – fruchtig, cremig und leicht knusprig zugleich. Neben dem Kochen war auch die Stimmung ein grosser Teil des Erlebnisses. Moderator Martin  sorgte mit seinem Humor für beste Unterhaltung, während Grillmeister Stephan  mit seiner Schlagfertigkeit und seinem Fachwissen beeindruckte. Zwischen lockeren Gesprächen, wertvollen Grilltipps und viel Gelächter verging die Zeit wie im Flug. Als gegen Mittag der Event zu Ende ging, blieb vor allem eines zurück: die Vorfreude darauf, die neu erlernten Grillideen bald selbst auszuprobieren – vielleicht bei meiner nächsten eigenen Grillparty. Und wer weiss: Vielleicht stehe ich dann selbst am Grill und gebe die Tipps weiter, die ich an diesem sonnigen Morgen über den Dächern von Zürich gelernt habe. Gute Laune mit der Radio Zürichsee Crew Martin Diener, Florian Michel, dem Grillmeister Stephan Scheidegger und den Gewinnern des Grillwettbewerbes.

Jeder von uns hat seine Wünsche und Träume, die er im Laufe seines Lebens zu realisieren versucht. Zu lange war ich eine ewige Reisende auf der Suche nach meinem Sinn des Lebens. Zu viele Wünsche schwirrten umher, und Träumen gehört zu meinen Hobbys. Den Sinn hinter all den lebensprägenden Erfahrungen, die ich bisher sammeln durfte, habe ich jedoch noch nicht erkannt. Doch während ich noch immer sehnsüchtig nach ihm suche, habe ich begonnen, meine Aufmerksamkeit den kleinen Side-Quests zu widmen. Wie beim populären Spiel GTA beginnt eine Lebensgeschichte mit gewissen Grundvoraussetzungen, die durch die Umgebung vorbestimmt werden. Wie man dann seinen Rahmen der Möglichkeiten dekorativ ausschmückt, obliegt allein der persönlichen Wahrnehmung. Leider fehlt mir bis heute die kleine Quest-Anzeige von GTA, welche mir ansagt, was ich mit mir anfangen soll. Meine Lebensansichten waren lange durch meine Borderline -Persönlichkeitsstörung verzerrt und depressiv. Doch ein Klinikaufenthalt hat mir einen Lösungsansatz aufgezeigt, um die Schönheit in den dunkelsten Stunden zu erkennen und daraus Kraft zu schöpfen. Gestärkt durch diese neue Auffassungsgabe hat sich mir der Pfad meiner ungebändigten Entdeckungsreise eröffnet. ----- Und so sitze ich gerade im Panorama Spa-Hotel Feusisberg , den Blick auf die Nebelschwaden gerichtet, die wie ein mystischer Schleier den Zürichsee umhüllen. Mein erstes Buch halte ich fürsorglich wie ein Kleinkind sachte in meinen Händen, damit kein einziger Kratzer meinem ganzen Stolz etwas anhaben kann. Später werde ich noch die Promotionsbücher an die Menschen verschicken, von denen ich mir Unterstützung in meinem Vorhaben erhoffe. Mit meinem Buch möchte ich die Frauenwelt unter dem Slogan   #SelbstistdieFrau  zu mehr Eigenbestimmung ermutigen. So wie einige inspirierende Frauencharaktere mein Wesen geformt haben, möchte ich anderen eine Möglichkeit bieten, das Leben aus einer neuen Perspektive zu betrachten. Mein Werk kannst du jetzt auf   Amazon erwerben. Wenn du jedoch aus der Schweiz bist, gibt es das Buch bei  ExLibiris  am günstigen. Internationale Angelegenheiten - Selbst ist die Frau Buch-Cover von der Schriftstellerin Candy Roxo

Der Besuch von Kinky Boots  im Theater 11   war für mich ein wahres Fest für die Sinne. Schon beim Betreten des Saals wurde klar: Dieses Musical lebt von Farbe, Energie und einer klaren Haltung. Die opulenten Kostüme, das pulsierende Lichtdesign und die mitreissenden Choreografien erzeugten eine vibrierende Atmosphäre, die sofort in den Bann zog. Besonders die kreativen Outfits der Hauptfigur Lola , verkörpert von einem charismatischen Darsteller, prägte den Abend. Stimmlich liess mich dessen Performance zwar punktuell zweifeln, ob es sich um eine Zweitbesetzung handeln könnte – doch der Gedanke verflog rasch, als mir bewusst wurde, dass ich einer Premiere  beiwohnte. Und Premieren dürfen roh, mutig und nicht perfekt sein – genau das machte den Abend so lebendig. Bühnenbild des vibranten Musicals Kinky Boots im Theater 11 Worum geht es in „Kinky Boots“? Das Musical basiert auf einer wahren Geschichte und erzählt von Charlie Price , der eine traditionsreiche, aber bankrotte Schuhfabrik übernimmt. Durch die Begegnung mit der Dragqueen Lola erkennt er eine Marktlücke: extravagante, stabile High Heels für Drag-Performer. Was folgt, ist eine Geschichte über Toleranz, Selbstakzeptanz, Diversität und den Mut, Konventionen zu brechen . Das Musical wurde mit Musik und Texten von Cyndi Lauper  und einem Buch von Harvey Fierstein  geschaffen – und transportiert seine Botschaft mit Humor, Herz und grosser emotionaler Wucht.

Nach der Langen Nacht der Museen war ich begeistert zu entdecken, dass am 21. November 2025 auch eine Zürcher Nacht der Philosophie   statt fand. Der Event begann um Mitternacht und bot über viele Stunden hinweg ein vielfältiges Programm aus Vorträgen, Performances und partizipativen Formaten. Ein Highlight war ein blindfolded Mittagessen : Mit verbundenen Augen sass ich mit 24 fremden Menschen an einem Tisch. Geschmack, Textur und Temperatur rückten in den Fokus – ohne visuelle Ablenkung. Mittagessen mit verbundenen Augen bei der Zürcher langen Nacht der Philosophie Gurkenfrische, eine nährende Gerstensuppe und ein fruchtiges Mousse wurden so zu philosophischen Erfahrungen. Begleitet wurde das Essen von Gedichten, vorgetragen von einem als Dionysos  inszenierten Gastgeber. Vorspeise des Mittagessens mit Diyonisos bei der Zürcher langen Nacht der Philosophie Nach dem Essen tauschten wir uns mithilfe vorbereiteter Gesprächskarten über Wahrnehmung, Achtsamkeit und Gemeinschaft aus – ein berührender Moment echter Begegnung. Herkunft & Bedeutung Die Zürcher Nacht der Philosophie findet jährlich statt und lädt dazu ein, Philosophie aus dem akademischen Raum in den Alltag zu holen. Was ist Philosophie? Philosophie bedeutet wörtlich „Liebe zur Weisheit“. Sie beschäftigt sich mit den grossen Fragen des Lebens: Was ist Wahrheit? Was ist ein gutes Leben? Was bedeutet Freiheit? Philosophie ist kein abgeschlossenes Wissen, sondern ein ständiger Denkprozess  – kritisch, offen und dialogisch.

Die Küsnachter Kulturnacht   am 5. September 2025 hat eindrucksvoll gezeigt, wie viel kulturelle Kraft in einem Dorf stecken kann. Innerhalb eines Nachmittags verwandelte sich Küsnacht in eine lebendige Bühne: Musikalische Ensembles wie zum Beispiel das b-live Chor Küsnacht sorgten in der Bahnhofsunterführung für Mitsingstimmung, während im Ortsmuseum ein interaktives Improvisationstheater stattfand. Gemeinsam mit dem Publikum entstand unter der Leitung von Sven Stickling – begleitet vom talentierten Pianisten Tim Bond – ein improvisierter Krimi-Mordfall in Küsnacht. Stichworte aus einem herumgereichten Hut wurden zu Handlungselementen einer überraschend dichten Geschichte. Ein Format, das Gemeinschaft, Kreativität und Humor perfekt vereinte. Unter der Leitung von Joachim Schwander rockte Funtastic das katholische Pfarreizentrum. Auf dem grossen Hauptplatz vor der Gemeinde wurde mit mehreren Foodtrucks für Verpflegung gesorgt. Sven Stickling im Ortmuseum Küsnacht während der Küsnachter Kulturnacht Über Küsnacht Küsnacht liegt am rechten Zürichseeufer und blickt auf eine lange Geschichte zurück – von der bäuerlichen Siedlung über die Industrialisierung bis zur heutigen attraktiven Wohngemeinde. Hardfacts: Kanton: Zürich Einwohner:innen: ca. 15.000 Bekannt für: Kulturleben, Seezugang, historische Villen Philosophie: dörfliche Identität mit urbanem Geist Ich freue mich jetzt schon auf die nächste Ausgabe – denn solche Anlässe zeigen, wie lebendig Kultur im Kleinen sein kann.

Im November begann ich bei Bio-Medica Basel   meine Grundausbildung in Akupressur . Die Schule liegt in einem architektonisch bezaubernden Quartier von Basel – ruhig, inspirierend und dennoch hervorragend erreichbar. In nur sechs Minuten ab Autobahn befinde ich mich in einer Lernumgebung, die Körper, Geist und Neugier gleichermassen öffnet. Unsere Klasse besteht aus 17 Schüler:innen, die bei Gruppenarbeiten immer wieder neu durchmischt werden. Dadurch entsteht ein lebendiger Austausch, von dem alle profitieren. Mehrere Dozent:innen mit unterschiedlichen Spezialisierungen vermitteln den Stoff praxisnah, fundiert und mit spürbarer Leidenschaft. Der Unterricht findet jeweils samstags und sonntags statt – inklusive verpflichtender Hausaufgaben, um den Stoff von November bis Mai vertieft zu verankern. Bereits jetzt habe ich mich für das Thema meiner Abschlussarbeit entschieden: Gesichtsanalyse . Ich bin fasziniert davon, wie viel Charakter, Konstitution und Lebensgeschichte sich im Gesicht widerspiegeln sollen – und gespannt, wie präzise diese alte Lehre tatsächlich ist. Was ist Traditionelle Chinesische Medizin (TCM)? Die TCM  ist ein über 2.000 Jahre altes Medizinsystem aus China. Sie basiert auf dem Konzept von Qi (Lebensenergie) , den Meridianen , sowie dem Gleichgewicht von Yin und Yang . Ziel ist nicht die Bekämpfung einzelner Symptome, sondern die Harmonisierung des gesamten Systems Mensch . Heute wird TCM weltweit praktiziert – ergänzend zur westlichen Medizin. Methoden wie Akupunktur, Akupressur, Kräutertherapie, Ernährung und Qi Gong werden sowohl präventiv als auch therapeutisch eingesetzt und gewinnen zunehmend an wissenschaftlicher Anerkennung.

Am 9. Dezember 2025 um 18:00 Uhr  lade ich herzlich zu einer ganz besonderen Veranstaltung ein: Meine Live-Lesung in Kooperation mit meiner Küsnachter Lieblingsbuchhandlung " Wolf " im Bistro YomYom   an der Seestrasse 49 in Zollikon . An diesem Abend öffne ich die Seiten meines Romans „Internationale Angelegenheiten – Selbst ist die Frau“  und nehme dich mit auf eine Reise voller Emotionen, Erkenntnisse und Geschichten über Mut und Selbstbestimmung. Normalerweise gibt’s im YomYom in Zollikon feinen Kaffee und leckere Lunchs. Doch am 9. Dez verwandelt sich das gemütliche Bistro mit Seesicht zur Bühne – für einen besonderen Abend voller Worte, Geschmack und guter Gespräche. Franzisca Wild serviert feine Häppchen und einen Apéro, der perfekt zum Zuhören und Verweilen passt; sodass sich die Lesung zu einem Abend für alle Sinne entfalten darf – inspirierend, genussvoll und verbindend. Programm 18:00 Uhr – Türöffnung & Willkommensdrink 18:45 Uhr – Lesung in zwei Gängen mit Pause Anschliessend – gemütlicher Ausklang in inspirierender Runde Moderation: Marcel Schneider Eintritt: CHF 38 pro   Ticket inkl. Willkommensdrink und allen Speisen (Weitere Getränke werden separat verrechnet (limitierte Platzzahl) Lesung "Internationale Angelegenheiten " mit Aussicht auf die Theke des Coffee & Lunch Bistro YomYom in Zollikon Ob langjährige Begleiter meiner Arbeit oder neue Gesichter – ich freue mich über jede Begegnung, jedes offene Ohr und jedes Gespräch im Anschluss an die Lesung. 📅 Datum:  Dienstag, 9. Dezember 2025 🕕 Zeit:  18:00 Uhr 📍 Ort:  YomYom, Seestrasse 49, 8702 Zollikon 🍷 Eintritt:  CHF 38 pro   Ticket . Ich freue mich auf einen Abend voller Geschichten, Genuss und Inspiration. _________________________________________________________________________________ PS: Hehe! Anscheinend jemand, der mich schon kennt oder es antizipiert hat , dass dieser Artikel hier noch nicht zu Ende ist. Korrekt, ich habe natürlich auch dafür gesorgt, dass 1x 2Tickets gewonnen werden können! Wie? Melde dich für den Newsletter an und dann ziehe ich 1 Woche vor Event die beiden Gewinner. Was der Content sein wird, fragst du dich? Greez Candy