Yoga ohne Matte und direkt am Arbeitsplatz? Beim UBS Wellbeing Month durfte ich „Yoga to Go“ erstmals auf Englisch und in einem hybriden Format präsentieren. Gemeinsam mit 12 Teilnehmenden vor Ort und 18 online haben wir einfache Übungen ausprobiert, die sich unkompliziert in den Arbeitsalltag integrieren lassen – für mehr Bewegung, Körperwahrnehmung und bewusste Pausen.

Was kann uns ein Gesicht verraten? Bei „Visual Intelligence“ im Dynamo Zürich verbinde ich die Gesichtsanalyse der Traditionellen Chinesischen Medizin mit westlichen Perspektiven und Erfahrungen aus der militärischen Informationsbeschaffung. Eine Reise zwischen Beobachtung, Gesundheit und Menschenkenntnis.

Was verrät Dein Gesicht über Deine Gesundheit? Augenringe, Haut, Farbe und Gesichtszonen werden in der Traditionellen Chinesischen Medizin seit Jahrhunderten beobachtet. Am 17. September 2026 gebe ich im Dynamo Zürich Einblick in die TCM-Gesichtsdiagnose und verbinde traditionelle Ansätze mit westlichem Gesundheitswissen – inklusive eines kleinen Ausflugs in die Frage, weshalb genaues Hinsehen sogar beim Dating interessant sein kann.

Mit meiner Akupressur-Grundausbildung bei Bio-Medica Basel tauche ich in die Welt der Traditionellen Chinesischen Medizin ein. In einer inspirierenden Lernumgebung, mit erfahrenen Lehrpersonen und intensivem Praxisbezug verbinde ich altes Heilwissen mit moderner Anwendung. Besonders fasziniert mich die Gesichtsanalyse als Spiegel von Körper, Geist und Charakter.