Integration Atelier Circle der MQ Academy | Neurographisches Zeichnen

Am 16. April 2025 hatte ich die Gelegenheit, an einem Workshop der MQ Academy* teilzunehmen, der auf Spendenbasis angeboten wurde. Die sympathische Workshop-Leiterin Dr. Kasia Kopanska führte uns durch ein einzigartiges Integration Atelier Circle, an dem 12 Teilnehmer teilnahmen. Zu Beginn gab es eine kurze Einführung in das Konzept des neurographischen Zeichnens, einer kreativen Methode, um emotionale Blockaden zu lösen und innere Konflikte zu bearbeiten.

Neurographisches Zeichnen ist eine therapeutische Technik, bei der durch das Zeichnen von Linien und Formen das Nervensystem beruhigt wird, um so das Gehirn für Veränderungen zu öffnen. Die Methode fördert die Selbstreflexion und hilft dabei, emotionales Trauma zu verarbeiten. In der Meditation zu Beginn des Workshops stabilisierten wir die Verbindung zwischen Körper und Geist, bevor wir mit dem Zeichnen begannen. Meine Hand wurde eigenständig geführt, während ich mich auf das Trauma konzentrierte, das ich bearbeiten wollte. Die schwarzen Linien, die sich auf meinem Blatt bildeten, wurden später ergänzt und mit Farben ausgefüllt.

Der wichtigste Teil des Workshops fand am Ende statt: In einem Gespräch mit einer mir unbekannten Person tauschten wir uns über unsere Zeichnungen aus. Es war unglaublich wertvoll, sowohl meine eigenen Gedanken zu reflektieren als auch die Perspektive des Gegenübers zu hören. Fragen, die einem auf den Zahn fühlten, halfen mir, tiefer in mein Thema einzutauchen. Anschliessend tauschten wir die Rollen, was die Erfahrung noch intensiver machte.

Ein Highlight des Abends war die Begegnung mit dem Gründer der MQ Academy, Deepak Bansal. Was für ein liebenswerter Herzensmensch! Er führt diesen Space nun seit zwei Jahren und strahlt eine unglaubliche Ruhe und Wärme aus.

Der Workshop war eine bereichernde Erfahrung, und ich bin dankbar, dass ich daran teilgenommen habe. Ich kann jedem nur empfehlen, sich auf solch transformative Workshops einzulassen – sie sind eine wertvolle Gelegenheit, tiefer in die eigene Selbstentwicklung einzutauchen und neue Perspektiven zu gewinnen.

*Die MQ Academy ist eine internationale Lernplattform mit Sitz in Zürich, die sich auf die Entwicklung von Führungskompetenzen und menschzentrierten Fähigkeiten spezialisiert. Sie bietet Programme, die Unternehmen und Einzelpersonen helfen, sich an die Anforderungen einer sich schnell verändernden Welt anzupassen. Ihr Fokus liegt auf strategischem Denken, Resilienz, psychologischer Sicherheit und der Förderung von menschlichem Wachstum. Die Academy kombiniert Expertenwissen und praxisorientiertes Lernen, um Führungskräfte und Teams auf die Herausforderungen der Zukunft vorzubereiten.

Integration Atelier Circle der MQ Academy